夫妻生活不硬怎么治,还能治好吗?该怎么调理?
夫妻生活不硬怎么治,还能治好吗?该怎么调理?美好的夫妻生活(性生活)是每个男性朋友的希望，但是有时往往事与愿违，有时性生活不得不面对一些恼人的问题致使性生活大打折扣，比如性生活时勃起功能障碍。那么，夫妻生活不硬怎么治，还能治好吗?下面我们听听医生的介绍。
西安男科医院医生讲解：性生活阴茎不硬的原因
1、精神因素：主要是受不良的心理因素影响造成的，如新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽;思想负担过重等可导致勃起不硬;脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现勃起不硬。
2、神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生勃起不硬。
3、药物影响：临床上很多药物对性功能有抑制作用,可引起勃起不硬。
4、慢性疲劳:疲劳之所以能引起勃起不硬，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。西安男科医院_男性勃起不硬是什么因素?有什么影响呢?
夫妻生活不硬怎么调理?男科医生对此介绍如下：
1、平时多运动锻炼。强健的身体才是治疗的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼;情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。
2、注重饮食调理。要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一协和根香蕉
3、戒除手淫。手淫本身没有对于错，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活;积极治疗可能引起勃起硬度不够的各种疾病。平时切勿恣清纵欲，贪色无度。
4、休息。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，由于意志的调节和疾病的康复。
5、摆正心态。不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。
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